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Mamme in acqua (PRE-PARTO)
Affrontare la gravidanza significa creare una condizione di armonia del corpo e del cuore. La gravidanza è un'occasione per conoscersi e migliorare. Durante la gravidanza escono sintomi e disturbi legati ad abitudini scorrette di vita quotidiana, attraverso un corretto impegno posssiamo affrontarli e risolverli positivamente per offrire al bambino il meglio di noi.
In questo percorso il bambino ci aiuta tramite questi messaggi, indicandoci la via per migliorare. L'obiettivo dei nostri corsi di "ginnastica in acqua per gestanti", è quello di contiunuare o addirittura cominciare a fare del movimento in gravidanza dedicando un po' di tempo e relax a voi stesse ed al vostro bambino.
La seduta, di 2 ore, prevede un'ora di attività in palestra ad un'ora di attività in acqua, in vasca con temperatura di 30°. Abbonamenti di 10 lezioni euro 150 + 14 euro di tessera associativa.
Frequenza ed orari dal 03 Giugno al 15 Settembre:
LUNEDì - MERCOLEDì
E VENERDì DALLE 9.30 ALLE 11.30
SABATO DALLE 10.00 ALLE 12.00
Le attività proposte avranno le seguenti finalità: educazione ad una corretta postura, educazione al respiro, educazione al rilassamento. Al momento dell'iscrizione portare un certificato medico.
PRIME BOLLE E MASSAGGIO
MASSAGGIO :
Abbonamento da 10 ingressi da consumare entro il 31 Agosto a 150 euro + 14 di tessera associativa. Il corso consiste in tecniche di rilassamento accompagnate da esercizi in acqua.
Per bimbi da 0 a 3 mesi
GIOVEDì dalle 09.30 alle 11.30.
NUOTO BABY ( dai 0 ai 3 anni):
Abbonamento da 10 ingressi da consumare entro il 31 Agosto a 82 euro + 14 di tessera associativa.
Il bambino imparerà a muoversi con armonia, ricorderà e manterrà l'apnea fino ad acquisire acquaticità. Un'esperienza importante e gioiosa da vivere con il proprio figlio!
MERCOLEDì DALLE 11.45 ALLE 12.30
SABATO DALLE 12.00 ALLE 12.50 | 
